Más del 75% de los chilenos presenta déficit de vitamina D: causas y consecuencias
Un nuevo análisis revela que más del 75% de la población chilena sufre déficit de vitamina D, un problema de salud pública que afecta a todas las franjas etarias, desde niños hasta adultos mayores. La vitamina D es esencial para la absorción de calcio, la función inmunológica y la salud ósea. Este déficit generalizado se atribuye principalmente a factores geográficos, como la latitud de Chile, los patrones de exposición solar y los hábitos de vida de la población. Las consecuencias del déficit incluyen debilidad ósea, mayor riesgo de fracturas, problemas inmunológicos y posibles efectos en la salud mental. Expertos recomiendan aumentar la exposición al sol de manera segura, consumir alimentos ricos en vitamina D como pescados grasos y huevos, y en casos necesarios, considerar suplementación. Esta situación requiere mayor conciencia pública y políticas de salud que promuevan la prevención y el tratamiento del déficit vitamínico.
